镇巴县大池镇中心小学三年级：王正权

指导教师：李荣章

“厚道汉中·文明有我”

——爱惜粮食不浪费

作为“鱼米之乡”的汉中，不仅其米、麦丰美可喜，更以各种各样的蔬菜、美味的热米皮、菜豆腐等而出名。而教我们对这些辛苦由农民伯伯种出来的粮食、蔬菜都要懂得珍惜，才是真正的尊农之道。不管在学校的食堂还是在家就餐，我都以“吃一碗就把碗里的饭菜都吃个干干净净”为乐，丝毫不浪费一粒粮食。

就在我准备把同桌要倒掉的那一碗没吃完的米饭给他收拾走时，他却想把它倒掉了，我连忙拦住了他说：“农民伯伯顶着太阳的烈日种地都要这样辛苦了，我们可就不能白白浪费这么一碗粮食呀！”同桌听了我的劝说，也就把剩下的米饭吃了个干净。从妈妈的口中不仅常常听到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的感人教诲，还经常被她安排些简单的家务，让我从小就对劳动的辛苦有了深刻的体会。

伴随对粮食的珍惜逐渐养成了我自己的一种习惯，不仅如此，我也经常会将对粮食的珍惜之道的感受传递给身边的家人和朋友，让他们也能对粮食的珍藏与爱惜有所体会。说到底，厚道就是对劳动的成果能做到真正的珍惜，文明也就体现了对时间的真正的勤俭节约。

同学们，从小的细节做起，做一名真正的文明的汉中人！让我们携手共进，一起为美好的汉中而努力起来吧！